Basiilik
Basiilikuõlil on soe, vürtsikas, ent samas taimne aroom, mis teadaolevalt vähendab ärevustunnet. Basiilikuõli pakub suure linaloolisisalduse tõttu suurt kasu nii vaimule kui kehale, muutes selle ideaalseks rakenduseks, mis aitab vähendada pingeid, kui seda kantakse templitele ja kaela tagaosale. Basiilikut kasutatakse toiduvalmistamisel tavaliselt värske, taimse maitse lisamiseks lihale, pastale ja entrée roogadele ning see jahutab ka nahka. Basiilikuõli aroom aitab edendada keskendumismeelt ja stressi leevendavat kogemust. Kasutamine
Sisekasutus: lahjendage üks tilk neli vedelikku untsi vedelikku. Paikne kasutamine: kandke soovitud alale üks kuni kaks tilka. Naha tundlikkuse minimeerimiseks lahjendage kandeõliga. EttevaatustVõimalik naha tundlikkus. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Kui olete rase, toidate last või olete arsti hoole all, pidage nõu oma arstiga. Vältige kokkupuudet silmade, sisekõrvade ja tundlike piirkondadega. Pane keeva vee potti 8 tilka basiiliku eeterlikku õli. Kata pea rätikuga ja hinga 5 min. 2 minutit vahet. Hinga veel 5 min. Korda kogu protseduuri veelkord. Tee seda 2x päevas. Enne magamaheitmist sega 3 tilka basiiliku eeterlikku õli 1 spl nisuiduõliga. Masseeri rindkeret imendumiseni. Niisuta pöidlad Basiiliku eeterliku õliga. Masseeri meelekohti ja otsaesist. Lahjenda 5-6 tilka basiilikuõli 2 spl nisuiduõliga. Masseeri kõhupiirkonda imendumiseni. Lahjenda 250ml nisuiduõlis 40 tilka basiilikuõli. Masseeri pinges kohti. Lisa eeterlikku õli vannivette. Video: Basiilik pasta sees: https://www.youtube.com/watch?v=7S0x54Ny-uc |
Ettevaatusabinõud:
konsulteeri, saa professionaalset nõu enne , kui kasutavad need kes on rasedad või imetavad emad või kui tegemist on laste või epilepsiahaigetega. Võib ärritada nahka. Kasuta naha testi. Koostises: linalool, metüülsalvikool, eugenool, alfa- ja beetasantaleenid, pineen ja otsimeen. Antud nõuanded ei ole kooskõlastatud FDA-ga(Toidu ja Ravimiamet). NB: Soovitatud tooted ja meetodid ei ole mõeldud diagnoosimiseks, raviks, ravimiks või haiguste ennetamiseks, ega ka mitte asendamaks meditsiinilist abi. Need vaid abistavad keha taastumisel. |