GREIP- Grapefruit
Greibi (Citrus paridisi) eeterlik õli saadakse vilja koorest ning on värske lõhnaga. Lõhnanoot: Ülemine ehk tipp Greip on keha jaoks. See on eriti hea selleks , et lõpetada teatud ihad mis söömisega liituvad . Inimesed sageli valesti kasutavad seda. Nad kasutavad seda selleks, et saada lahti liigsetest kilodest ja seada oma keha hästi " trimmi " Tilk greibi õli keele alla või klaasi vette viib suhkru , kofeiini, või šokolaadi isu ära. Seda ei tohiks kasutada nii ainult jõuharjutuste ajal .Tuleb austada keha ja selle tundlikke sõnumeid kuulata. Kuulata keha . Me peame õppima kuulama , millal meie keha on väsinud ,näljane ja vajab toitu. Mõnikord, kui me nuusutame õlisid, siis mingi õli lõhn tundub just selline, mida me tahame. Sel juhul meie keha ütleb, et just seda me vajame. Kui me kasutame just seda õli , siis see aitab meie keha tasakaalustada. Greip on kõrge C-vitamiini sisaldusega - kasulik immuunsüsteemile. doTERRA Greipfruudi eeterlik õli pärineb Rutaceae botaanilisest perekonnast, saadakse puuvilja koorest mis kasvab Ameerikas. Hea segada: bergamott, sidrun, rosmariin, lavendel, geraanium Omadused, kasutamisvaldkonnad, üldised terviseprobleemid:
Tundlik UV-kiirtele. |
Kasutusalad:
Sega 3-5 tilka vee või mahlaga, siis joo (2-3) korda päevas, et aidata kõhulahtisuse ja allergiate puhul. Sega ja kurista 2-4 teelusikal baasõliga või ¼ veega, et värskendada hingeõhku või leevendada igeme ärritust. Kasuta lümfimassaaži tehes lümfisõlmede stimuleerimiseks ja detoksikatsiooniks – eriti külmetuste või gripi sümptomite alguses. Sega 2%-5% šampooni või palsamisse peanaha probleemide või kõõma puhul. Jäta juustesse kümneks minutiks. Lisa mitu tilka suurde kaussi või kraanikausitäis vette, et pesta puu ja juurvilju. Tee sprei ja kasuta voodilinadel, autos või lihal enne külmutamist, et tappa bakterid, viirused või seenhaigused. Diffuseerimine aitab tugevdada immuunsussüsteemi ja tappa patogeene. Lisa paar tilka klaasile veele ja jäta oma hambahari ööseks otsapidi sinna sisse, et desinfitseerida. Kasuta, et desinfitseerida lõikelaudu või köögi tööpindasi. Kasuta taskurätikute karpi millest aroomi sisse hingata (3 x – sügavalt) enne söögikorda, et pärssida söögiisu. Kasuta otseselt, lahjendatult 5%-10% nahaprobleemide korral. Mittetoksiline, ei ärrita nahka. Greibi eeterlik õli on kergelt fototoksiline, seega ei tohiks mõnda aega päikese kätte minna, kui seda õli mingil kujul nahale kanda. Võib reageerida päiksevalgusele või UV kiirtele. Kui kasutate valgustundlikku õli, oodake vähemalt kuus tundi enne kui nahka paljastate UV kiirtele. Mida tugevam ja pikem UV kiirgus on seda kauem peaksite ootama. Ettevaatust. Võib ärritada tundlikku nahka Mitte kasutada raseduse ajal. Jälgi retseptiravimite puhul kus hoiatab, et samal ajal ei või kasutada ravimit ja greipfruuti. Lisamärkus : On tehtud uurimistööd greibi kohta. Ühendit naringin (flavonoid) mida leidub greibis, mis tekitab probleeme retseptiravimitega, häirides või võimendades keha võimet ravimeid imendada, ei leidu Greibi eeterlikus õlis. Võid siiski vältida greibi õli kasutamist seespidiselt, aga väikese uurimise järgi näed, et seda probleeme tekitavat koostisosa õlis ei leidu. (Tamalu) http://www.everythingessential.me/Oils/Grapefruit.html Antud nõuanded ei ole kooskõlastatud FDA-ga(Toidu ja Ravimiamet). NB: Soovitatud tooted ja meetodid ei ole mõeldud diagnoosimiseks, raviks, ravimiks või haiguste ennetamiseks, ega ka mitte asendamaks meditsiinilist abi. Need vaid abistavad keha taastumisel. |