Toit
Eeterlike õlide maailm on imeline ja põnev. Kõigepealt me saame toetada nendega oma tervist. Samuti saame me neid kasutada mitmel otstarbel. Sa võid alla neelata umbes 75% doTERRA CPTG® eeterlikest õlidest, sest need on ohutud.
Üheks võimaluseks paljude seast on kasutada neid oma toitudes ja jookides maitse ja toidukvaliteedi parandamiseks. Ma väga armastan ka maitsetaimi. Taimed kuivatamisel võivad aga kaotada oma tervendavast toimest u 90%. Need õlid aga mul on saadaval võimsal, naturaalsel kujul ja on ohutud toidu valmistamiseks ja kodus kasutamiseks. Neid on mugav ja kergesti kätte saada ja nad lisavad retseptidele uue väljundi, süvendades maitseomadusi paljudes toitudes. Nii saame ka toiduvalmistamisega suurendada enda ja oma pere elujõudu ! Mõned nõuanded Eeterlike õlide kasutamiseks toidus:
|
Pea meeles:
Need õlid on lahjendamata ja seetõttu väga tugevad - palju tugevamad kui mis tahes muu koostisaine või eeterlik õli, mida oled kunagi kasutanud enne köögis. Nad on tavaliselt 50-70 korda tugevamad kui taimed . Näiteks: Üks "tilk piparmündiõli võrdub umbes 28 tassi piparmündi teega. Seega, 1/2 tilk või 1 tilk õli võib olla piisavalt paras maitseks suures potis või kausis lemmiktoidu retseptis. Katseta ise, palju vajad maitseks õli. Alusta väikse kogusega. Toidus:
|
Järgnevatelt lehekülgedelt sa leiad mõningaid soovitusi, kuidas kasutada eeterlikke õlisid toidus ja joogis