Rosmariin
Rosmariini eeterlik õli on üks enim väärtustatud õlidest aroomiteraapias, üks peamistest komponentidest kuulsas “nooruse eliksiiris” nn Ungari Kuninganna Vesi, mis legendi järgi muutis 60 aastase halvatud printsessi nooreks, imeilusaks ja terveks tütarlapseks.
· Aroomilamp: 5-6 tilka (külmetushaiguste ja vaimse ülekoormuse korral);
· Inhalatsioon: 1-2 tilka (võib koos piparmündi- ja eukalüptiõliga) – (külmetus, astma);
· Aroomivannid: 5 tilka vannivette (tõstab töövõimet, vähendab lihas-, ja liigesevalu, taastab peale füüsilist ülekoormust, aitab tselluliidi vastu, võib kasutada koos teiste õlidega);
· Massaaž: 5-7 tilka segatakse 10 ml massaažiõlile (lihasvalud, reuma, artriit, neuralgia, osteohondroos, radikuliit);
· Kompress: (mitte üle 30 minuti): 7-10 tilka 200 ml kuumale veele, jahutada – (haavad, põletused, põletikud);
· Määrimine : 7-8 tilka lisada 10 g alusele (liigesevalud, müosiidid, neuralgia, tselluliit ja günekoloogilised haigused);
· Jalavannid: 2 tilka Rosmariiniõli + 3 tilka Teepuuõli lisada 2 kohvilusikatäiele (1 teelusik.) Jalavannisoolale ( “külmad jalad”, tursed, ebameeldiv lõhn);
· Šampoonide rikastamine: 3-5 tilka lisada 10 g alusele (kõõma vastu,juuste tugevdamiseks);
· Kosmeetiliste vahendite rikastamine - 10 grammile kreemile lisada 2 tilka Rosmariiniõli ja 3 tilka Sidruniõli (rasusele, põletikulise kalduvusega nahale);
· Seespidine kasutamine: 1 tilk 2 korda päevas lisatuna mahlale või teele (kõrvetised, iiveldus, mürgistused, sooltekoolikud), eelnevalt arstiga konsulteerides.
VANN:
Rosmariiniga aroomivannid on ideaalne vahend naha seisukorra parandamiseks ja noorendamiseks, stimuleerivad rakkude uuenemist, soodustavad jääkainete väljutamist organismist, vähendavad lihasvalu.
Rosmariini eeterlik õli sobib hästi kombineerimaks piparmündi, bergamoti, lavendli, basiiliku, sidruni ja eukalüpti eeterlike õlidega.
http://www.everythingessential.me/Oils/Rosemary.html
http://www.bioshop.ee/rosmariin-eeterlik-oli/
Antud nõuanded ei ole kooskõlastatud FDA-ga(Toidu ja Ravimiamet).
NB:
Soovitatud tooted ja meetodid ei ole mõeldud diagnoosimiseks, raviks, ravimiks või haiguste ennetamiseks, ega ka mitte asendamaks meditsiinilist abi. Need vaid abistavad keha taastumisel.
- Valuvaigisti
- Liigeste valud
- Nimmevalud
- Peavalu
- Antioksüdant
- Põletikuvastane
- Antiseptiline
- Spasmolüütikum
- Kudesid kokkutõmbav
- Diureetikum
- Stimulant
- Rahustav ja stressi leevendav“südame rohi” on kergendav vahend südame isheemiatõve puhul, parandab südame verevarustust, vähendab müokardi isheemia teket
- Nahahooldus: Niisutab ja pingutab vananenud nahka
- Ideaalne vahend rasvase naha hooldamiseks
- Haavad, paised , abstsessid, põletused, sügelised, pedikuloos
- Artriidi valu
- Astma
- Läkaköha
- BronhiitOn rögalahtistava ja lima veeldava toimega
- Külmetused
- Gripp
- Tõstab immuunsust
- Kõhukinnisus
- Dermatiit
- Podagra
- Hüpotoonia
- Seedehäired- Normaliseerib soolestiku protsesse
- Sooltenakkused
- Kõhulahtisus
- Atooniline düspepsia (raskendatud seedimine), maovalud
- Kõhuvalu
- Gaasid
- Maksahaigus
- maksa puudulikkus, koletsüstiidid, kollatõbi, tsirroosid
- Sapipõie põletiku puhul aitab Rosmariinõli Sapipõie põletiku puhul aitab Rosmariinõli
- Menstruatsiooni probleemid
- Migreen
- Lihasvalu- lõdvestab lihaseid
- Nahaprobleemid
- Sapipõie põletiku puhul
- Aitab kaasa sapikivide lahustumisele
- Normaliseerib sapieritumist.
- Seened
- Parandab mälu ja keskendumisvõimet - Harvardi ülikoolis tõestati, et kui õppimise ajal kasutada rosmariini aroomi, paraneb õpilase võime mäletada õpitut ja sooritada test paremini.
- Tõstab hemoglobiinisisaldust veres
- Ülekoormatud lihaste lõdvestuseks
- Vereringet ja ainevahetust stimuleeriv
- Väsimuse, unisuse kõrvaldamiseks
- Reuma
- Juuste hoolduseks
- Soodustab juuste kasvu
- Kasutatakse lisandina erinevates šampoonides, palsamites ja kreemides
- Kõõma vastu
- Ergutab
- Ergutab tegutsemisele aktiivse elulaadi saavutamiseks, soodustab närvisüsteemi tugevdamist, tõstab inimese mentaalseid võimeid, lisab mõtete selgust, vastupidavust tugevate emotsioonide ja tujude kõikumise, stresside korral, kõrvaldab ülemäärase häbelikkuse, kahtlused, ebakindluse oma võimetes.
- Värskendab
- Stimuleerib mõttetegevust
- Amneesia-Tugevdab mälu
- Aitab kaasa keskendumisele
- Ideaalne vahend vaimse ülekoormuse perioodidel
- Migreenid, hüsteeria, südame neuroosid, pearinglus, minestused
- Suurendab teotahet, vastupidavust
- Tõstab vererõhku
- Nägemise nõrkus
- Suguline jõuetus
· Aroomilamp: 5-6 tilka (külmetushaiguste ja vaimse ülekoormuse korral);
· Inhalatsioon: 1-2 tilka (võib koos piparmündi- ja eukalüptiõliga) – (külmetus, astma);
· Aroomivannid: 5 tilka vannivette (tõstab töövõimet, vähendab lihas-, ja liigesevalu, taastab peale füüsilist ülekoormust, aitab tselluliidi vastu, võib kasutada koos teiste õlidega);
· Massaaž: 5-7 tilka segatakse 10 ml massaažiõlile (lihasvalud, reuma, artriit, neuralgia, osteohondroos, radikuliit);
· Kompress: (mitte üle 30 minuti): 7-10 tilka 200 ml kuumale veele, jahutada – (haavad, põletused, põletikud);
· Määrimine : 7-8 tilka lisada 10 g alusele (liigesevalud, müosiidid, neuralgia, tselluliit ja günekoloogilised haigused);
· Jalavannid: 2 tilka Rosmariiniõli + 3 tilka Teepuuõli lisada 2 kohvilusikatäiele (1 teelusik.) Jalavannisoolale ( “külmad jalad”, tursed, ebameeldiv lõhn);
· Šampoonide rikastamine: 3-5 tilka lisada 10 g alusele (kõõma vastu,juuste tugevdamiseks);
· Kosmeetiliste vahendite rikastamine - 10 grammile kreemile lisada 2 tilka Rosmariiniõli ja 3 tilka Sidruniõli (rasusele, põletikulise kalduvusega nahale);
· Seespidine kasutamine: 1 tilk 2 korda päevas lisatuna mahlale või teele (kõrvetised, iiveldus, mürgistused, sooltekoolikud), eelnevalt arstiga konsulteerides.
VANN:
Rosmariiniga aroomivannid on ideaalne vahend naha seisukorra parandamiseks ja noorendamiseks, stimuleerivad rakkude uuenemist, soodustavad jääkainete väljutamist organismist, vähendavad lihasvalu.
Rosmariini eeterlik õli sobib hästi kombineerimaks piparmündi, bergamoti, lavendli, basiiliku, sidruni ja eukalüpti eeterlike õlidega.
http://www.everythingessential.me/Oils/Rosemary.html
http://www.bioshop.ee/rosmariin-eeterlik-oli/
Antud nõuanded ei ole kooskõlastatud FDA-ga(Toidu ja Ravimiamet).
NB:
Soovitatud tooted ja meetodid ei ole mõeldud diagnoosimiseks, raviks, ravimiks või haiguste ennetamiseks, ega ka mitte asendamaks meditsiinilist abi. Need vaid abistavad keha taastumisel.