Veepeetus võib märku anda tõsisest haigusest, kuid hoopis sagedamini on põhjus valedes toiduvalikutes ja vähene vedelikutarbimine.
Meie keha püüab vee ja soolade vahekorda tasakaalus hoida. Kui soolakogus suureneb, alarmeeritakse neerude poolt kogu süsteemi soolade lahjendamiseks vett kinni hoidma.
Veepeetus tekitab kehas paistetust ja turseid, põhjustab liigeste jäikust, kaalutõusu ja kõrget vererõhku.veepeetusega annab keha märku dehüdratsioonist, seega on diureetikumid sel puhul vastunäidustatud.Veepeetuse likvideerimise esmaseks lahenduseks on puhta vee joomine ja naatriumi/kaaliumi vahekorra tasakaalustamine kehas. Siiski peaks veejoomisega olema ettevaatlik juhul, kui sul on kroonilise maksa- või neerutõbi, lümfisüsteemi haigus või südamelihase põletik.
doTERRA eeterlikud õlid ja toidulisandid abiks:
Õlid ja segud: Cypress, Geranium, Grapefruit, Lavender, Lemon, Lemongrass, Rosemary
Eeterlikel õlidel baseeruvad tooted: Basic Vitality Supplements (LLV)
Veel: Elavdav segu-Citrus Bliss, Patchouli
Massaaž
2-4 tilka Cypressi või Lemongrassi eeterlikku õli koos 4-6 tilga Sidruni või Greibi eeterliku õliga kanda otse turses piirkonnale.
1 spl viinamarja seemne õli baasõlina hõlbustab massaaži ja selle suutlikkust tugevdada kapillaaride seinu. Massaaži liikumine on südame poole. Korda 2-3 korda päevas.
Samuti võta Basic Vitality Toidulisandid (LLV) ja lisa 1-3 tilka sidruni eeterlikku õli klaasi veele ja joo 4 korda päevas.
· et ei oleks kaaliumi defitsiiti, süüa banaane. Ühes banaanis on keskmiselt 422 mg kaaliumit.
· Süüa avokaadot. avokaadod sisaldavad kaks korda rohkem kaaliumi kui banaanid
· Süüa arbuusi. Kuna arbuusides on palju kaaliumi, aitab see leevendada liigse vedeliku kogunemist kehasse ja rohke lükopeen aitab võidelda vähirakkude tekkimise vastu.
· võta Basic Vitality Toidulisandid (LLV)
· Joo palju vett sidruni eeterliku õliga. 1-2 tilka klaasitäiele veele lisada
· vaheldumisi kasutada Wintergreeni koos Massaaži seguga.
· Õhtu segu: kapslisse, 8 tilka Geraniumi, 5 tilka Cypressi ja 5 tilka Helichrysumi.
· Lemongrass on imeline.
· Tsitrusõlid on efektiivsed paistetuse vähendamiseks
http://everythingessential.me/edema/
http://toitumistarkus.ee/looduslikud-lahendused-veepeetuse-ja-tursete-korvaldamiseks/
Meie keha püüab vee ja soolade vahekorda tasakaalus hoida. Kui soolakogus suureneb, alarmeeritakse neerude poolt kogu süsteemi soolade lahjendamiseks vett kinni hoidma.
Veepeetus tekitab kehas paistetust ja turseid, põhjustab liigeste jäikust, kaalutõusu ja kõrget vererõhku.veepeetusega annab keha märku dehüdratsioonist, seega on diureetikumid sel puhul vastunäidustatud.Veepeetuse likvideerimise esmaseks lahenduseks on puhta vee joomine ja naatriumi/kaaliumi vahekorra tasakaalustamine kehas. Siiski peaks veejoomisega olema ettevaatlik juhul, kui sul on kroonilise maksa- või neerutõbi, lümfisüsteemi haigus või südamelihase põletik.
doTERRA eeterlikud õlid ja toidulisandid abiks:
Õlid ja segud: Cypress, Geranium, Grapefruit, Lavender, Lemon, Lemongrass, Rosemary
Eeterlikel õlidel baseeruvad tooted: Basic Vitality Supplements (LLV)
Veel: Elavdav segu-Citrus Bliss, Patchouli
Massaaž
2-4 tilka Cypressi või Lemongrassi eeterlikku õli koos 4-6 tilga Sidruni või Greibi eeterliku õliga kanda otse turses piirkonnale.
1 spl viinamarja seemne õli baasõlina hõlbustab massaaži ja selle suutlikkust tugevdada kapillaaride seinu. Massaaži liikumine on südame poole. Korda 2-3 korda päevas.
Samuti võta Basic Vitality Toidulisandid (LLV) ja lisa 1-3 tilka sidruni eeterlikku õli klaasi veele ja joo 4 korda päevas.
· et ei oleks kaaliumi defitsiiti, süüa banaane. Ühes banaanis on keskmiselt 422 mg kaaliumit.
· Süüa avokaadot. avokaadod sisaldavad kaks korda rohkem kaaliumi kui banaanid
· Süüa arbuusi. Kuna arbuusides on palju kaaliumi, aitab see leevendada liigse vedeliku kogunemist kehasse ja rohke lükopeen aitab võidelda vähirakkude tekkimise vastu.
· võta Basic Vitality Toidulisandid (LLV)
· Joo palju vett sidruni eeterliku õliga. 1-2 tilka klaasitäiele veele lisada
· vaheldumisi kasutada Wintergreeni koos Massaaži seguga.
· Õhtu segu: kapslisse, 8 tilka Geraniumi, 5 tilka Cypressi ja 5 tilka Helichrysumi.
· Lemongrass on imeline.
· Tsitrusõlid on efektiivsed paistetuse vähendamiseks
http://everythingessential.me/edema/
http://toitumistarkus.ee/looduslikud-lahendused-veepeetuse-ja-tursete-korvaldamiseks/
