Seda võib esineda kas ainult öösel või nii öösel kui päeval.
Voodimärgamine peaaegu igal öösel esineb 15 %-l kuni 5-aastastest lastest ja on endiselt probleemiks 3 %-l kuni 15-aastaste laste seas. Tavalisim põhjus selleks on kusepõie kontrolli küpsuse hilinemine. Sageli on tegu pärilikuseisundiga.
Pikema "kuiva" ajavahemiku järel uuesti tekkinud allapissimise puhul võib olla tegu emotsionaalse üleelamise tagajärjel tekkinud seisundiga.
Lasteneuroloogi hinnangul ei ole voodimärgamine haigus. See võib küll kaasneda teatud haigustega, nagu kuseteede- või neerude anomaalia, kuid see ise ei ole haigus," kinnitab Tiina Pärn, lisades, et anomaaliaid esineb vaid ühel protsendil voodimärgajatest. Haiguslikku enureesi võib tekitada ka psühhotrauma või stress, see lõpeb stressitekitaja kadumisel.
"Kindlaks on tehtud, et kui mõlemad vanemad on kaua alla pissinud, esineb voodimärgamist ka nende lastel," lausub neuroloog. "Lastel esineb enureesi reeglina siis, kui isa on lapsepõlves olnud voodimärgaja."
Sageli arvatakse, et voodimärgamist võivad põhjustada vanemate närvilisus ja ebasoodsad elutingimused. Neuroloogi sõnutsi esineb enureesi võrdselt nii närviliste kui ka rahulike vanemate lastel. Samuti ei ole vahet, kas laps on pärit normaalselt toimetulevast või asotsiaalsest perest. "Vanemate närvilisus ja ebasoodsad elutingimused võivad halvasti mõjuda vaid osale lastele ning väljenduda väga erinevalt. Mõni hakkab alla pissima, teine silmi pilgutama või kogelema,"
"Nelja-viieaastase voodimärgajaga soovitan vanematel käia arsti juures, et kontrollida, kas enurees ei ole tingitud mingist anomaaliast," räägib Pärn.
Sügava unega laps võib alla pissida
Mõneti põhjustab enureesi lapse iseloom. Tavaliselt pissivad alla loiud ja uimased lapsed, kes on väga sügava unega. ülierutuvate laste uni on erk ja neil seda probleemi enamasti ei ole. "Loiul lapsel aitab enureesi vältida mõõdukas füüsiline aktiivsus enne magamaminekut: väike jalutuskäik või võimlemistund õhtuti," soovitab neuroloog. Kuid neurootilised lapsed peaksid magama minema võimalikult rahulikus seisundis.
"Lastega riidlemine võib anda hoopis vastupidise tulemuse, tekitades neis neuroosi või alaväärsustunnet," kinnitab Pärn.
Enureesia vastu soovitatakse õpetada lastele ka enesesisendust. Laps võiks õhtul mõelda, et ta on juba suur ega pissi alla või et kui hommikul on voodi kuiv, siis on emal ja tal endal hea meel. "Kindlasti tuleks last kiita ja isegi premeerida, kui voodi jääb öösel kuivaks," ütleb Tiina Pärn.
Voodimärgamise vastu peaks aitama ka see, kui laps käib vahetult enne magamaminekut pissil. "Enne magaminekut tuleks jälgida, et laps ei jooks palju. Sageli laskuvad vanemad teise äärmusesse. Nad ei luba lapsel juba õhtul kella kuuest midagi juua. Tema janutunne kasvab ja ta joob end salaja kurguni täis," räägib neuroloog. Ta soovitab õhtuti lapsele juua anda keefiri või jogurtit.
Allapissimise põhjusteks võivad olla:
MÜÜT: Ära anna lapsele pärast kella 16 tilkagi juua.
TÕDE: See võib olukorda sootuks halvendada, sest liiga vähene vedelikutarbimine võib viia dehüdreerumiseni ning kõrgema kontsentratsiooniga uriinini, mis võib põit ärritada. Jälgi, et laps saaks päeva jooksul palju vedelikke tarbida, et põit treenida ja häid tualetiharjumusi arendada. Lapse joomisharjumuste piiramine paar tundi enne magamaminekuaega võib aidata, kuid kui laps on tõepoolest janune, tuleb talle otseloomulikult juua anda.
MÜÜT: Aita laps öösel potile.
TÕDE: Varem või hiljem proovivad kõik lapsevanemad seda meetodit, sest see näib olevat ainus viis voodimärgamist takistada. Tegelikult on selle ainus tulemus see, et lapsel kujuneb harjumus öösiti pissida. See võib probleemi süvendada, sest lapse võime põie täituvust indikeerivatele ajusignaalidele reageerida halveneb ja risk, et laps ei ärka pissihäda korral üles, süveneb.
Kindlasti ei tohiks last süüdistada. Laps ei märga voodit kunagi tahtlikult ja karistamine oleks sel juhul lubamatu. Samas aga võiks välja mõelda väikesed autasud lapsele kuivade ööde eest. 5aastane laps on küllalt suur, et häiret teadvustada ja sellest jagu saamiseks ennast kätte võtta. Soovitav oleks pidada päevikut nädala või paari vältel iga päev tabelina, vanemad võiksid aidata üles kirjutada joogihulga ja pissikogused, laps võiks ise märgistada “kuivad” ja “märjad” ööd.
Öine voodimärgamine ei ole mitte ainult lapse vaid terve pere probleem.
10 tähtsat punkti, mida sa pead teadma, kui sinu lapsel on probleeme allapissimisega.
Õige ravi korral on prognoos hea, enamus vabaneb probleemist kui mitte enne, siis puberteedieaks vähemalt.
Eeterlike õlide abi.
Õlid ja segud: Balance, Cilantro, Cypress
Eeterlikel õlidel põhinevad tooted: Life Long Vitality supplements, GX Assist, PB Assist
Cypress on väga tõhus: Mõjub peaaegu kohe - hõõruda 1 -2-4 tilka koos baasõliga ja määrida lapse alakõhule vahetult enne magamaminekut.
võib hõõruda Lavendli õliga jalataldu.
EMOTSIONAALSUS: Lavendel määrida jalataldadele- rahustab, lõdvestab keha.
Apelsin (Wild orange) määrida jalataldu- suurendab tähelepanu.
Piparmündi õli võib lisada Apelsini õlile-annab lisaenergiat, mis aitab elavdada ja võib kasutada ka seedimise ja hingamise puhul.
Kuna allapissimise puhul on erinevaid algpõhjuseid, siis leida õige kombinatsioon . Mõned asjad töötavad ühtedel, teistel mitte.
• Life Long Vitality toidulisandeid võtta(kui laps on piisavalt vana- kapslites),
GX Assist
PB Assist
• Koriander, 7 tilka kapslisse, 1 -2 korda päevas
• Cypress, hõõruda 2-4 tilka -määrida põie piirkonnale enne magamaheitmist või 2 korda päevas(Küpressist alustada: Paljud lapsed on saanud sellest abi.Kui see ei aita, proovida midagi muud)
• Balance, massaaž 2-4 tilka-määrida jalgu enne magamaminekut.
Kasuta võimalust kvaliteetajaks lapsega, olles armastav, tugevdades suhet
Muud kasulikud nõuanded:
• Palju kallistusi ja positiivne päeva jooksul
• Hoia lapse soojas öösel
• Hõõruge diureetikumi õlisid jalgadele ja pahkluudele 2 -3 tundi enne magamaminekut
Proovige füüsilise kontrolli :
• Piirata (mitte täielikult ära jätta)vedeliku joomist 2-3 tundi enne magama minekut
• Julgustada urineerimist vahetult enne magamaminekut
Uurida, mis toidud võivad tekitada probleeme, mis võivad põhjustada vallandatud uriini vabanemist une ajal. Mõned asjad nagu gaseeritud joogid, šokolaad, kofeiin ja kakao on tuntud vallandajad. Rämpstoitu ja vürtsikat toitu on parem vältida . Toite, mis on töödeldud - rafineeritud suhkrut, rasvad ja soojad vürtsid sageli ääritavad neere.
Magustamata jõhvikajooki anda juua.
Õunasiidri äädikat - 1 supilusikatäis - segada veega ja anda lapsele juua igal söögikorral. Äädikas aitab alandada happelisuse taset, nii et urineerimisvajadus ei tule enne, kui põis täis.
http://unenagudeseletaja.blogspot.com/2010/03/voodimargamine-ei-ole-haigus.html
http://www.emmedeklubi.ee/koolieelik/kuidas-oise-voodimargamise-puhul-reageerida-10-tahtsat-punkti-1337/
http://www.kuivaks.ee/uriinipidamatus/enurees/
http://www.emmedeklubi.ee/huggies-r-/enurees-ehk-oine-tahtmatu-voodimargamine-muudid-ja-toed-3900/
http://inimene.ee/e/enurees
NB:
Soovitatud tooted ja meetodid ei ole mõeldud diagnoosimiseks, raviks, ravimiks või haiguste ennetamiseks, ega ka mitte asendamaks meditsiinilist abi. Need vaid abistavad keha taastumisel.
Voodimärgamine peaaegu igal öösel esineb 15 %-l kuni 5-aastastest lastest ja on endiselt probleemiks 3 %-l kuni 15-aastaste laste seas. Tavalisim põhjus selleks on kusepõie kontrolli küpsuse hilinemine. Sageli on tegu pärilikuseisundiga.
Pikema "kuiva" ajavahemiku järel uuesti tekkinud allapissimise puhul võib olla tegu emotsionaalse üleelamise tagajärjel tekkinud seisundiga.
Lasteneuroloogi hinnangul ei ole voodimärgamine haigus. See võib küll kaasneda teatud haigustega, nagu kuseteede- või neerude anomaalia, kuid see ise ei ole haigus," kinnitab Tiina Pärn, lisades, et anomaaliaid esineb vaid ühel protsendil voodimärgajatest. Haiguslikku enureesi võib tekitada ka psühhotrauma või stress, see lõpeb stressitekitaja kadumisel.
"Kindlaks on tehtud, et kui mõlemad vanemad on kaua alla pissinud, esineb voodimärgamist ka nende lastel," lausub neuroloog. "Lastel esineb enureesi reeglina siis, kui isa on lapsepõlves olnud voodimärgaja."
Sageli arvatakse, et voodimärgamist võivad põhjustada vanemate närvilisus ja ebasoodsad elutingimused. Neuroloogi sõnutsi esineb enureesi võrdselt nii närviliste kui ka rahulike vanemate lastel. Samuti ei ole vahet, kas laps on pärit normaalselt toimetulevast või asotsiaalsest perest. "Vanemate närvilisus ja ebasoodsad elutingimused võivad halvasti mõjuda vaid osale lastele ning väljenduda väga erinevalt. Mõni hakkab alla pissima, teine silmi pilgutama või kogelema,"
"Nelja-viieaastase voodimärgajaga soovitan vanematel käia arsti juures, et kontrollida, kas enurees ei ole tingitud mingist anomaaliast," räägib Pärn.
Sügava unega laps võib alla pissida
Mõneti põhjustab enureesi lapse iseloom. Tavaliselt pissivad alla loiud ja uimased lapsed, kes on väga sügava unega. ülierutuvate laste uni on erk ja neil seda probleemi enamasti ei ole. "Loiul lapsel aitab enureesi vältida mõõdukas füüsiline aktiivsus enne magamaminekut: väike jalutuskäik või võimlemistund õhtuti," soovitab neuroloog. Kuid neurootilised lapsed peaksid magama minema võimalikult rahulikus seisundis.
"Lastega riidlemine võib anda hoopis vastupidise tulemuse, tekitades neis neuroosi või alaväärsustunnet," kinnitab Pärn.
Enureesia vastu soovitatakse õpetada lastele ka enesesisendust. Laps võiks õhtul mõelda, et ta on juba suur ega pissi alla või et kui hommikul on voodi kuiv, siis on emal ja tal endal hea meel. "Kindlasti tuleks last kiita ja isegi premeerida, kui voodi jääb öösel kuivaks," ütleb Tiina Pärn.
Voodimärgamise vastu peaks aitama ka see, kui laps käib vahetult enne magamaminekut pissil. "Enne magaminekut tuleks jälgida, et laps ei jooks palju. Sageli laskuvad vanemad teise äärmusesse. Nad ei luba lapsel juba õhtul kella kuuest midagi juua. Tema janutunne kasvab ja ta joob end salaja kurguni täis," räägib neuroloog. Ta soovitab õhtuti lapsele juua anda keefiri või jogurtit.
Allapissimise põhjusteks võivad olla:
- pärilikkus – kui mõlemal vanemal on olnud öine enurees, võib see avalduda lastel 77% juhtudest, ühe vanema enureesi korral 43% juhtudest. 15% lastest võib avaldada enurees ka siis, kui vanematel ei ole seda esinenud, närvisüsteemi nende osade ebaküpsus, mis kontrollivad põietegevust, öist uriini hulka ja sügavast unest ärkamist;
- aktiivsus- ja tähelepanuhäirega lastest võib 30% esineda öist voodimärgamist;
- kõhukinnisus – st roojamine harvem kui igal kolmandal päeval;
- taastekkinud enureesi põhjuseks võivad olla lapse haigused: diabeet, kuseteede põletikud või ülemiste hingamisteede ahenemine ninaneelumandli suurenemise tõttu;
- hea või halb muutus lapse elus – nt uue lapse sünd perre, lasteaeda või kooli minek, vanemate lahutus, küllaminek jne.
MÜÜT: Ära anna lapsele pärast kella 16 tilkagi juua.
TÕDE: See võib olukorda sootuks halvendada, sest liiga vähene vedelikutarbimine võib viia dehüdreerumiseni ning kõrgema kontsentratsiooniga uriinini, mis võib põit ärritada. Jälgi, et laps saaks päeva jooksul palju vedelikke tarbida, et põit treenida ja häid tualetiharjumusi arendada. Lapse joomisharjumuste piiramine paar tundi enne magamaminekuaega võib aidata, kuid kui laps on tõepoolest janune, tuleb talle otseloomulikult juua anda.
MÜÜT: Aita laps öösel potile.
TÕDE: Varem või hiljem proovivad kõik lapsevanemad seda meetodit, sest see näib olevat ainus viis voodimärgamist takistada. Tegelikult on selle ainus tulemus see, et lapsel kujuneb harjumus öösiti pissida. See võib probleemi süvendada, sest lapse võime põie täituvust indikeerivatele ajusignaalidele reageerida halveneb ja risk, et laps ei ärka pissihäda korral üles, süveneb.
Kindlasti ei tohiks last süüdistada. Laps ei märga voodit kunagi tahtlikult ja karistamine oleks sel juhul lubamatu. Samas aga võiks välja mõelda väikesed autasud lapsele kuivade ööde eest. 5aastane laps on küllalt suur, et häiret teadvustada ja sellest jagu saamiseks ennast kätte võtta. Soovitav oleks pidada päevikut nädala või paari vältel iga päev tabelina, vanemad võiksid aidata üles kirjutada joogihulga ja pissikogused, laps võiks ise märgistada “kuivad” ja “märjad” ööd.
Öine voodimärgamine ei ole mitte ainult lapse vaid terve pere probleem.
10 tähtsat punkti, mida sa pead teadma, kui sinu lapsel on probleeme allapissimisega.
- Voodimärgamine mõjutab lapse sotsiaalsust. Laps võib karta teistega suhelda, üritab neid vältida, emotsionaalne tervis halveneb ja enesehinnang langeb.
- Enamik vanemaid mõistab, et nad peaks last aitama, aga nad ei tea kuidas. Millest alustada, mida öelda?
- Nii füüsiline kui emotsionaalne karistamine toob siinkohal rohkem kahju kui kasu.
- Kui vanemad ei tea, mida teha, on neil vastuolulised tunded - oskamatus, häbi, ärevus, nõutus.
- Vanemad ei peaks arvama, et see probleem on kuidagi nende kasvatamisest tulenev, et see oleks justkui nende viga.
- Laps peaks tundma, et teda armastatakse ja toetatakse ka probleemiga võitlemise ajal endiselt.
- Kinnita lapsele, et see kõik ei ole tema viga ja midagi ei ole halvasti.
- Kui laps on öösel voodisse pissinud, lase hommikul ka temal voodilinade vahetusega aidata. Sel viisil ta mõistab, et see ei ole midagi salajast ja häbiväärset.
- Kui laps teab, et ka paljud teised temavanused sarmase probleemi all kannatavad, tunneb ta ennast vähem üksiku ja murelikuna.
- Enamik lapsi, kes veel 5-aastasena voodit märgavad, ärkavad juba 7-aastasena kuivas voodis.
Õige ravi korral on prognoos hea, enamus vabaneb probleemist kui mitte enne, siis puberteedieaks vähemalt.
Eeterlike õlide abi.
Õlid ja segud: Balance, Cilantro, Cypress
Eeterlikel õlidel põhinevad tooted: Life Long Vitality supplements, GX Assist, PB Assist
Cypress on väga tõhus: Mõjub peaaegu kohe - hõõruda 1 -2-4 tilka koos baasõliga ja määrida lapse alakõhule vahetult enne magamaminekut.
võib hõõruda Lavendli õliga jalataldu.
EMOTSIONAALSUS: Lavendel määrida jalataldadele- rahustab, lõdvestab keha.
Apelsin (Wild orange) määrida jalataldu- suurendab tähelepanu.
Piparmündi õli võib lisada Apelsini õlile-annab lisaenergiat, mis aitab elavdada ja võib kasutada ka seedimise ja hingamise puhul.
- Cypress Essential Oil,
- Coconut Oil, Fractionated-kookosõli
- Lavender Essential oil,
- Peppermint Essential oil,
- Wild Orange Essential Oil,
Kuna allapissimise puhul on erinevaid algpõhjuseid, siis leida õige kombinatsioon . Mõned asjad töötavad ühtedel, teistel mitte.
• Life Long Vitality toidulisandeid võtta(kui laps on piisavalt vana- kapslites),
GX Assist
PB Assist
• Koriander, 7 tilka kapslisse, 1 -2 korda päevas
• Cypress, hõõruda 2-4 tilka -määrida põie piirkonnale enne magamaheitmist või 2 korda päevas(Küpressist alustada: Paljud lapsed on saanud sellest abi.Kui see ei aita, proovida midagi muud)
• Balance, massaaž 2-4 tilka-määrida jalgu enne magamaminekut.
Kasuta võimalust kvaliteetajaks lapsega, olles armastav, tugevdades suhet
Muud kasulikud nõuanded:
• Palju kallistusi ja positiivne päeva jooksul
• Hoia lapse soojas öösel
• Hõõruge diureetikumi õlisid jalgadele ja pahkluudele 2 -3 tundi enne magamaminekut
Proovige füüsilise kontrolli :
• Piirata (mitte täielikult ära jätta)vedeliku joomist 2-3 tundi enne magama minekut
• Julgustada urineerimist vahetult enne magamaminekut
Uurida, mis toidud võivad tekitada probleeme, mis võivad põhjustada vallandatud uriini vabanemist une ajal. Mõned asjad nagu gaseeritud joogid, šokolaad, kofeiin ja kakao on tuntud vallandajad. Rämpstoitu ja vürtsikat toitu on parem vältida . Toite, mis on töödeldud - rafineeritud suhkrut, rasvad ja soojad vürtsid sageli ääritavad neere.
Magustamata jõhvikajooki anda juua.
Õunasiidri äädikat - 1 supilusikatäis - segada veega ja anda lapsele juua igal söögikorral. Äädikas aitab alandada happelisuse taset, nii et urineerimisvajadus ei tule enne, kui põis täis.
http://unenagudeseletaja.blogspot.com/2010/03/voodimargamine-ei-ole-haigus.html
http://www.emmedeklubi.ee/koolieelik/kuidas-oise-voodimargamise-puhul-reageerida-10-tahtsat-punkti-1337/
http://www.kuivaks.ee/uriinipidamatus/enurees/
http://www.emmedeklubi.ee/huggies-r-/enurees-ehk-oine-tahtmatu-voodimargamine-muudid-ja-toed-3900/
http://inimene.ee/e/enurees
NB:
Soovitatud tooted ja meetodid ei ole mõeldud diagnoosimiseks, raviks, ravimiks või haiguste ennetamiseks, ega ka mitte asendamaks meditsiinilist abi. Need vaid abistavad keha taastumisel.
