Rinnaga toitmisele aitab kaasa, kui naine joob oma janu täis. Ennast ei tohi hoida vedelikupuuduses. Ka söömist ei tohiks unustada. Spetsiaalset toitu, mis rinnapiima tootmist soodustaks, ei ole olemas. On olemas ravimteesid ja meditsiinilahendusi, mis aitavad rinnapiima tekkele kaasa, kuid enamustel naistel on siiski piisavalt piima oma lapse toitmiseks.

Imetamise õnnestumiseks on oluline last regulaarselt toita, vähemalt 8 korda ööpäevas. Jälgige, et laps pissib ja kakab ning tema kaal tõuseb. Need märgid näitavad, et laps saab piisavalt süüa. 


Imetamisraskuste või piima tekkimise häire põhjus on sageli psühholoogiline: ema murelikkus, ärevus.


Proovi eeterlikke õlisid:

• Salvei (Clary Sage)
  
• Basiilik (Basil)
  
• Geraanium (Geranium)
  

Masseeri paar tilka otseselt rindadele ja talla alla.


http://www.perekool.ee/artiklid/probleemid-imetamisel/
http://www.terviseleht.ee/200507/07_imetamine.php