Rasedus on imeline periood elus, kus palju isiklikku aega ja energiat antakse ühele Jumala lapsele, kus on aega lõõgastuda, mediteerida ja suhelda positiivselt veel sündimata lapsega, kus tohutud muutused toimuvad organismis -hormonaalsed, vereringe, struktuuri ja emotsionaalsed muutused.
Eeterlikud õlid, segud, toidulisandid ja muud tooted aitavad muuta kogu selle perioodi palju lihtsamaks.
Rohkem teavet eeterlikest õlidest ja rasedusest on raamatus " Essential Oils for Pregnancy, Birth & Babies "by Stephanie Fritz LM, CPM. Also Valerie Ann Worwood has an excellent section in her book, "The Complete Book of Essential Oils & Aromatherapy", first published in 1955.
Soovitatud on doTerra puhtad teraapilised õlid, segud ja tooted :
Õlid ja segud:
Seljavalu: Massaaži õli-Aroma Touch, maandav segu- Deep Blue , Lavendel , Majoraan
Õrnad rinnad: Geranium, Lavendel , Rooma Kummel , Naiste segu-Whisper
Rahustav: Maandussegu-Balance , Lavendel , Viiruk (Frankincense), rahustav segu-Serenity , Ylang Ylang
Kõhukinnisus: Koriander , seedesegu-Digest Zen, Ingver(Ginger) , Piparmünt
Turse : Massaaži segu-Aroma Touch , Küpress (Cypress) , Ingver (Ginger) , Lavendel , Sidrun (Lemon)
Väsimus: elavdamisel segu-Citrus Bliss, Koriander, Rõõmsameelsuse segu-Elevation , Greip, Lavendel, Piparmünt, Rosmariin
Kõrvetised või seedehäired: Elavdamise segu-Citrus Bliss , seedesegu-Digest Zen , Ingver (Ginger) , Piparmünt
Hemorroidid: Küpress (Cypress) , Geranium, Helichrysum, Lavendel
Jala (lihaste ) krambid: Massaaži segu-Aroma Touch, Küpress (Cypress), Geraanium, Lavendel
Pärast nurisünnitust: Clary Sage, Viiruk (Frankincense), Geraanium, Lavendel, Rooma Kummel
Hommikune iiveldus: Koriander, Seedesegu- Digest Zen, Ingver (Ginger), Piparmünt
Toitumine: Bone Toitainete segu ( Bone Nutrient Lifetime Complex ), Basic Vitality Toidulisandid (LLV), PB Assist+probiootikumid
Venitusarmid: vananemisvastane niisutaja (Anti-Aging Moisturizer), Viiruk (Frankincense), Geraanium , Greip, Helichrysum, vananemisvastane segu-Immortelle, Lavendel (Lavender)
Veenilaiendid: Küpress ( Cypress), Geranium, Helichrysum, Lavendel
Eeterlikel õlidel põhinevad tooted: vananemisvastane niisutaja-Anti-Aging Mposturizer, Bone Toitainete Segu, Basic Vitality Toidulisandid (LLV), PB Assist+probiootikumid
Soovituslikud retseptid:
Seljavalu
Raseduse lisaraskusest ja selja muutusest "raskuskese" koged lisapinget.
Kasuta neid õlisid, mis tavaliselt lihaseid lõõgastavad ja mis rahustavad su emotsioone.
Lihaste lõõgastamiseks on hea Lavendel või Majoraan ja emotsioonidele Viiruk, Lavendel või Ylang Ylang.
Paljudele toovad segud isegi rohkem kasu: Massaaži segu-Aroma Touch, Maandav segu-Deep Blue lihaste lõõgastumiseks ja maandussegu-Balance, Rõõmsameelsuse segu- Elevation, rahustav segu-Serenity või oma lemmikud.
Verejooks
Verejooks raseduse ajal võib olla tõsine ja on soovitav otsida professionaalset meditsiinilist nõu. Raseduse esimesel trimestril võib olla abordioht ja tavaliselt eelneb sellele veritsus.
Teiselt poolt umbes viiskümmend protsenti neist, kellel on alguses olnud veritsemist, on edukalt sünnitanud.
Käokuld: Määri 1-3 tilka käokulda alaseljale, et verejooksu vältida või peatada.
Õrnad rinnad
Raseduse ajal toimuvad muutused rindades, et valmistada neid ette imetamiseks.
Nende muutustega võivad kaasneda rindade hellus või valulikkus.
Paikselt võib määrida Geraaniumi, Lavendlit ja / või Rooma Kummelit kas üksi või Fraktsioneeritud kookosõliga segatuna ( FCO)-see võib aidata leevendada rindade hellust.
Naiste segu-Whisper on segu, mis sisaldab kõiki abistavaid õlisid.
Rahustav
Rasedus toob kaasa vastutuse ja sellega seotud stressi.
Mõned võivad mõnikord vajada abi eeterlikest õlidest.
Võib difuseerida, tassist hingata sooja veega ja nuusutada otse pudelist või panna paar tilka sooja vanni.
Mõneks rahustavaks õliks on Maandussegu-Balance, Lavendel, Viiruk, Rahustav segu-Serenity või Ylang Ylang.
Kõhukinnisus
Kõhukinnisus võib mõnel kaasneda raseduse ajal.
See näitab, kui tähtis on õige toitumine, et meie päevad peavad sisaldama toidulisandeid.
Nagu viidatud mujal Basic Vitality Toidulisandid (LLV) trio ideaalne tervist toetav komplekt toidulisanditest. Lisaks sellele on palju kiudaineid, mis peaks olema igapäevases söögis koos rohkete värskete puu-ja köögiviljadega.
Kõhukinnisust leevendavad õlid: Koriander, Ingver või Piparmünt või kõhusegu Digest Zen. 1-3 tilka võib paikselt määrida kõhu peale ringjalt, üles paremale küljele või neid saab ka seespidiselt kasutada, segades 1-3 tilka veega või sooja tee ja tl meega või panna 1 kuni 3 tilka kapslisse.
Turse
Raseduse ajal, eriti kolmandal trimestril, paistetus ei ole ebatavaline.
See on tavaliselt jalgadel, kuid võib olla ka kätel või näol .
Paistetus on kehavedelike kasv kehale , et säilitada ema ja last.
Kuna mõned tursed ei ole tavalised, teeb see keeruliseks asjaolu, et turse on ka üks varajaseks sümptomiks preeklampsia- (toxemia) puhul, mis võib olla väga tõsine.
Tegemist on rasedusaegse vererõhutõusuga (hüpertensioon) koos valgu tekkega uriini (proteinuuria)
Preeklampsia: http://www.kliinikum.ee/naistekliinik/naistenouandla/rasedusaegsed-terviseprobleemid/89-preeklampsia
Et vähendada tavalist paistetust, teha kohalikku massaaži, eriti jalgadele ja kätele.
Valerie Worwood soovitab kasutada segu: 3 tilka Ingverit ( Ginger), 2 tilka Küpressi (Cypress), 2 tilka Lavendlit ja lisada 2 spl taimeõli.
Stephanie Fritz lisab sellele segule Massaaži segu-Aroma Touch ja Sidruni õli (Lemon).
Kohalikku massaaži tuleks alati alustada jalgadest (või kätest) ja liikumissuund peab olema alati südame poole.
Väsimus
Eeterlikud õlid ja segud võivad pakkuda kiiret energia taastumist.
Pikaajalises perspektiivis võib kasutada ka toidulisandeid.
Elavdav segu-Citrus Bliss või Rõõmsameelsuse segu- Elevation või kodus valmistatud õlisegu: võrdsetes osades Koriander, Greip ja Lavendel - sisse hingata pudelist või soojavee tassist või lisada FCO-fraktsioneeritud kookosõli ja kasutada seda masseerides kaela ja õlgasid.
Energia ja Vastupidavuse kompleks-Mito2Max annab kiiresti energiat ja on soovitatav kasutada professionaalse arsti all raseduse ajal.
Kõrvetised ja seedehäired
Kahjuks raseduse ajal võivad esineda mõned seedetrakti vaevused.
1-2 tilka Elavdamise segu- Citrus Bliss, Seedesegu- Digest Zen, Ingver (Ginger) või Piparmünt ( Peppermint)või (erinevate õlide / segud, mis võivad paremini tööle hakata sinu peal, kui teised.
Võib määrida lokaalselt kõhtu või seespidiselt võtta kapslis.
Hemorroidid
Kahjuks kõhukinnisus võib põhjustada ebamugavust, hemorroide.
Segu võrdsetes osades: Geranium, Cypress ja Lavender või teised.
On kasutatud segu: Cypress ja Helichrysum väga edukalt.
Lokaalselt määrida koos baasõliga õli või salviga, mis koosneb käte-keha źeleest ja eeltoodud õlidest, määrides kahjustatud piirkonda 2 või 3 korda päevas.
Jala(lihaste) krambid
Toimuvad keha füüsilised muutused, mis tulevad raseduse ajal.
See võib süveneda toitainete puudujäägi tõttu.
Teha lokaalselt massaaźi Massaaži seguga-Aroma Touch, mis võib pakkuda leevendust.
Võid ka teha segu: 5 tilka mõlemat õli- Küpress (Cypress) ja Geraanium, 10 tilka Lavendlit ja 30 g. FCO-fraktsioneeritud kookosõli.
Hommikune iiveldus
See iiveldus esineb tavaliselt esimesel trimestril, kuid mõnikord võib ulatuda ka teise ja isegi kolmandasse. Kui hommikul iiveldab, esinevad hormonaalsed muutused. Siin on mõned sammud, mida saab teha, et vähendada ebamugavat iiveldust.
Toit
Vaadata oma toidusedel üle. Juua palju vett (3-4 liitrit) iga päev ja lisada tilk Sidruni õli ( Lemon) iga klaasile veele. Lisaks sellele Basic Vitality Toidulisandid (LLV) koos Bone Nutrient Lifetime Complex on suurepärased, et tagada igapäevase toitumise. Kasutada koos Probiotic Defense Formula -PB Assist+
Venitusarmid
Enamikel naistest tulevad venitusarmid rasedusest. Õige eeterlike õlide kasutamine leevendab neid probleeme. Alustada varakult, isegi enne, kui tulevad punakad triibud. Niisuta ja toeta nahka eeterlike õlide salviga.
Määrida (vananemisvastase niisutajaga-Aging Moisturizer) niisutades nahka, milles on Lavendel, Jasmiin, Geraanium ja Viiruki eeterlikud õlid, samuti käte ja keha losiooniga, pluss vananemisvastane segu-Immortelle (milles on Viiruk Helichrysum, Lavendel, Mürr, Roos, Sandlipuu)- uskumatu naha segu. Või segada oma kreemi , mis sobib teile ideaalselt. Olulise osa sellest kreemist on baasõli. Fraktsioneeritud kookosõli (VCO) on suurepärane. Nahahoolduse hulka kuuluvad ka järgmised õlid: Lavendel, Viiruk Helichrysum ja Geraanium.
Tokseemia ehk mürkveresus ( pisikute eritatud või ainevahetushäirete tõttu tekkinud mürgiste ühendite (toksiinide) ringlemine veres).
Pre-eklampsia toimub raseduse teisel poolel ja on kõrge vererõhk (peavalu, pearinglus, iiveldus), valk uriinis ning tursed (paistetus jalgades ja kätes).Tõsise juhtumi puhul on oht nii emale kui lapsele. Arstiga tuleks konsulteerida.
Mõned on teatatud abi saanud, kasutades eeterlikke õlisid.
Veenilaiendid
Raseduse ajal beebi kaalu tõus võib tekitada organismis survet veenides ja alakõhu arterites. See võib põhjustada veenilaiendeid jalgadel. Kuigi see ei ole ohtlik emale või lapsele, see võib põhjustada ebamugavust ja inetust ja terviseprobleeme emale pikemas perspektiivis.
Siin on mõned viisid, et aidata:
"Ole ettevaatlik kasutades eeterlikke õlisid raseduse ajal, eriti esimese trimestri ajal. Isegi õlid, mis on üldiselt ohutud selle aja jooksul, võivad olla liiga stimuleerivad nendele naistele, kes on altid nurisünnitusele. "(Aroomiteraapia Complete Guide to Healing Art, Kathy Keville & Mandy Green).
Eeterlikud õlid, mida võib kasutada raseduse ajal (palun arvestage, et mõned on väga tundlikud ja võib tekkida reaktsioon mõnedest õlidest ja tuleks teha naha test :
"Leiad Hoiatusi kõikjal, milliseid õlisid sa peaksid ja ei tohiks kasutada raseduse ajal.Varem oli see mureks, sest õlid, mis olid niivõrd levinud ja kättesaadavad, olid ohtlikud arenevale lootele. Aga nüüd, kuna meil on puhtad õlid, ei ole enam probleemiks "
Ta on andnud ka need punktid :
Hoia eemale Clary Sage segust, kui sul on eluohtlik seisund või sul on kalduvus enneaegseks sünnituseks.
Pööra tähelepanu oma keha kohta käivale annustamisele. Võib olla vajad rohkem õli suurenenud kaalu tõttu, või vähem õli, kui kehas on mõnes kohas kõrgendatud tundlikkus.
Piparmündi kasutamine raseduse teisel poolel või pärast sünnitust võib piirata piimatoodangut mõnel emal.
Ylang Ylang koos Clary Sagega võib kasutada sünnituse ajal ning soodustada emaka kokkutõmbeid. Ylang Ylang on väga võimas ja seda on vaja väga väikeses koguses.
http://everythingessential.me/pregnancy/
Video: dr. Hill raseduse aeg eeterlikud õlid:
https://www.youtube.com/watch?v=rRBJ8WDDz_I
Eeterlikud õlid, segud, toidulisandid ja muud tooted aitavad muuta kogu selle perioodi palju lihtsamaks.
Rohkem teavet eeterlikest õlidest ja rasedusest on raamatus " Essential Oils for Pregnancy, Birth & Babies "by Stephanie Fritz LM, CPM. Also Valerie Ann Worwood has an excellent section in her book, "The Complete Book of Essential Oils & Aromatherapy", first published in 1955.
Soovitatud on doTerra puhtad teraapilised õlid, segud ja tooted :
Õlid ja segud:
Seljavalu: Massaaži õli-Aroma Touch, maandav segu- Deep Blue , Lavendel , Majoraan
Õrnad rinnad: Geranium, Lavendel , Rooma Kummel , Naiste segu-Whisper
Rahustav: Maandussegu-Balance , Lavendel , Viiruk (Frankincense), rahustav segu-Serenity , Ylang Ylang
Kõhukinnisus: Koriander , seedesegu-Digest Zen, Ingver(Ginger) , Piparmünt
Turse : Massaaži segu-Aroma Touch , Küpress (Cypress) , Ingver (Ginger) , Lavendel , Sidrun (Lemon)
Väsimus: elavdamisel segu-Citrus Bliss, Koriander, Rõõmsameelsuse segu-Elevation , Greip, Lavendel, Piparmünt, Rosmariin
Kõrvetised või seedehäired: Elavdamise segu-Citrus Bliss , seedesegu-Digest Zen , Ingver (Ginger) , Piparmünt
Hemorroidid: Küpress (Cypress) , Geranium, Helichrysum, Lavendel
Jala (lihaste ) krambid: Massaaži segu-Aroma Touch, Küpress (Cypress), Geraanium, Lavendel
Pärast nurisünnitust: Clary Sage, Viiruk (Frankincense), Geraanium, Lavendel, Rooma Kummel
Hommikune iiveldus: Koriander, Seedesegu- Digest Zen, Ingver (Ginger), Piparmünt
Toitumine: Bone Toitainete segu ( Bone Nutrient Lifetime Complex ), Basic Vitality Toidulisandid (LLV), PB Assist+probiootikumid
Venitusarmid: vananemisvastane niisutaja (Anti-Aging Moisturizer), Viiruk (Frankincense), Geraanium , Greip, Helichrysum, vananemisvastane segu-Immortelle, Lavendel (Lavender)
Veenilaiendid: Küpress ( Cypress), Geranium, Helichrysum, Lavendel
Eeterlikel õlidel põhinevad tooted: vananemisvastane niisutaja-Anti-Aging Mposturizer, Bone Toitainete Segu, Basic Vitality Toidulisandid (LLV), PB Assist+probiootikumid
Soovituslikud retseptid:
Seljavalu
Raseduse lisaraskusest ja selja muutusest "raskuskese" koged lisapinget.
- Kasuta tavalist õige poosi tehnikat.
- Sirge selg ja õlad taha istudes või seistes.
- Loobuda kõrgetest kontsadest
- Mõned soovitavad magada vasakul küljel ja rullida end kõrvale kui tõused püsti magamisasendist.
Kasuta neid õlisid, mis tavaliselt lihaseid lõõgastavad ja mis rahustavad su emotsioone.
Lihaste lõõgastamiseks on hea Lavendel või Majoraan ja emotsioonidele Viiruk, Lavendel või Ylang Ylang.
Paljudele toovad segud isegi rohkem kasu: Massaaži segu-Aroma Touch, Maandav segu-Deep Blue lihaste lõõgastumiseks ja maandussegu-Balance, Rõõmsameelsuse segu- Elevation, rahustav segu-Serenity või oma lemmikud.
Verejooks
Verejooks raseduse ajal võib olla tõsine ja on soovitav otsida professionaalset meditsiinilist nõu. Raseduse esimesel trimestril võib olla abordioht ja tavaliselt eelneb sellele veritsus.
Teiselt poolt umbes viiskümmend protsenti neist, kellel on alguses olnud veritsemist, on edukalt sünnitanud.
Käokuld: Määri 1-3 tilka käokulda alaseljale, et verejooksu vältida või peatada.
Õrnad rinnad
Raseduse ajal toimuvad muutused rindades, et valmistada neid ette imetamiseks.
Nende muutustega võivad kaasneda rindade hellus või valulikkus.
Paikselt võib määrida Geraaniumi, Lavendlit ja / või Rooma Kummelit kas üksi või Fraktsioneeritud kookosõliga segatuna ( FCO)-see võib aidata leevendada rindade hellust.
Naiste segu-Whisper on segu, mis sisaldab kõiki abistavaid õlisid.
Rahustav
Rasedus toob kaasa vastutuse ja sellega seotud stressi.
Mõned võivad mõnikord vajada abi eeterlikest õlidest.
Võib difuseerida, tassist hingata sooja veega ja nuusutada otse pudelist või panna paar tilka sooja vanni.
Mõneks rahustavaks õliks on Maandussegu-Balance, Lavendel, Viiruk, Rahustav segu-Serenity või Ylang Ylang.
Kõhukinnisus
Kõhukinnisus võib mõnel kaasneda raseduse ajal.
See näitab, kui tähtis on õige toitumine, et meie päevad peavad sisaldama toidulisandeid.
Nagu viidatud mujal Basic Vitality Toidulisandid (LLV) trio ideaalne tervist toetav komplekt toidulisanditest. Lisaks sellele on palju kiudaineid, mis peaks olema igapäevases söögis koos rohkete värskete puu-ja köögiviljadega.
Kõhukinnisust leevendavad õlid: Koriander, Ingver või Piparmünt või kõhusegu Digest Zen. 1-3 tilka võib paikselt määrida kõhu peale ringjalt, üles paremale küljele või neid saab ka seespidiselt kasutada, segades 1-3 tilka veega või sooja tee ja tl meega või panna 1 kuni 3 tilka kapslisse.
Turse
Raseduse ajal, eriti kolmandal trimestril, paistetus ei ole ebatavaline.
See on tavaliselt jalgadel, kuid võib olla ka kätel või näol .
Paistetus on kehavedelike kasv kehale , et säilitada ema ja last.
Kuna mõned tursed ei ole tavalised, teeb see keeruliseks asjaolu, et turse on ka üks varajaseks sümptomiks preeklampsia- (toxemia) puhul, mis võib olla väga tõsine.
Tegemist on rasedusaegse vererõhutõusuga (hüpertensioon) koos valgu tekkega uriini (proteinuuria)
Preeklampsia: http://www.kliinikum.ee/naistekliinik/naistenouandla/rasedusaegsed-terviseprobleemid/89-preeklampsia
Et vähendada tavalist paistetust, teha kohalikku massaaži, eriti jalgadele ja kätele.
Valerie Worwood soovitab kasutada segu: 3 tilka Ingverit ( Ginger), 2 tilka Küpressi (Cypress), 2 tilka Lavendlit ja lisada 2 spl taimeõli.
Stephanie Fritz lisab sellele segule Massaaži segu-Aroma Touch ja Sidruni õli (Lemon).
Kohalikku massaaži tuleks alati alustada jalgadest (või kätest) ja liikumissuund peab olema alati südame poole.
Väsimus
Eeterlikud õlid ja segud võivad pakkuda kiiret energia taastumist.
Pikaajalises perspektiivis võib kasutada ka toidulisandeid.
Elavdav segu-Citrus Bliss või Rõõmsameelsuse segu- Elevation või kodus valmistatud õlisegu: võrdsetes osades Koriander, Greip ja Lavendel - sisse hingata pudelist või soojavee tassist või lisada FCO-fraktsioneeritud kookosõli ja kasutada seda masseerides kaela ja õlgasid.
Energia ja Vastupidavuse kompleks-Mito2Max annab kiiresti energiat ja on soovitatav kasutada professionaalse arsti all raseduse ajal.
Kõrvetised ja seedehäired
Kahjuks raseduse ajal võivad esineda mõned seedetrakti vaevused.
1-2 tilka Elavdamise segu- Citrus Bliss, Seedesegu- Digest Zen, Ingver (Ginger) või Piparmünt ( Peppermint)või (erinevate õlide / segud, mis võivad paremini tööle hakata sinu peal, kui teised.
Võib määrida lokaalselt kõhtu või seespidiselt võtta kapslis.
Hemorroidid
Kahjuks kõhukinnisus võib põhjustada ebamugavust, hemorroide.
Segu võrdsetes osades: Geranium, Cypress ja Lavender või teised.
On kasutatud segu: Cypress ja Helichrysum väga edukalt.
Lokaalselt määrida koos baasõliga õli või salviga, mis koosneb käte-keha źeleest ja eeltoodud õlidest, määrides kahjustatud piirkonda 2 või 3 korda päevas.
Jala(lihaste) krambid
Toimuvad keha füüsilised muutused, mis tulevad raseduse ajal.
See võib süveneda toitainete puudujäägi tõttu.
Teha lokaalselt massaaźi Massaaži seguga-Aroma Touch, mis võib pakkuda leevendust.
Võid ka teha segu: 5 tilka mõlemat õli- Küpress (Cypress) ja Geraanium, 10 tilka Lavendlit ja 30 g. FCO-fraktsioneeritud kookosõli.
Hommikune iiveldus
See iiveldus esineb tavaliselt esimesel trimestril, kuid mõnikord võib ulatuda ka teise ja isegi kolmandasse. Kui hommikul iiveldab, esinevad hormonaalsed muutused. Siin on mõned sammud, mida saab teha, et vähendada ebamugavat iiveldust.
- piisavalt puhata
- palju vett juua(lisada 1 tilk Sidruni eeterlikku õli igale klaasile veele )
- väikesed portsud, kuid mitu toidukorda (rohkem valku õhtul, vältida rasvaseid toite)
- head toidulisandid (Basic Vitality Toidulisandid (LLV) - trio on ideaalne täiendus)
Toit
Vaadata oma toidusedel üle. Juua palju vett (3-4 liitrit) iga päev ja lisada tilk Sidruni õli ( Lemon) iga klaasile veele. Lisaks sellele Basic Vitality Toidulisandid (LLV) koos Bone Nutrient Lifetime Complex on suurepärased, et tagada igapäevase toitumise. Kasutada koos Probiotic Defense Formula -PB Assist+
Venitusarmid
Enamikel naistest tulevad venitusarmid rasedusest. Õige eeterlike õlide kasutamine leevendab neid probleeme. Alustada varakult, isegi enne, kui tulevad punakad triibud. Niisuta ja toeta nahka eeterlike õlide salviga.
Määrida (vananemisvastase niisutajaga-Aging Moisturizer) niisutades nahka, milles on Lavendel, Jasmiin, Geraanium ja Viiruki eeterlikud õlid, samuti käte ja keha losiooniga, pluss vananemisvastane segu-Immortelle (milles on Viiruk Helichrysum, Lavendel, Mürr, Roos, Sandlipuu)- uskumatu naha segu. Või segada oma kreemi , mis sobib teile ideaalselt. Olulise osa sellest kreemist on baasõli. Fraktsioneeritud kookosõli (VCO) on suurepärane. Nahahoolduse hulka kuuluvad ka järgmised õlid: Lavendel, Viiruk Helichrysum ja Geraanium.
Tokseemia ehk mürkveresus ( pisikute eritatud või ainevahetushäirete tõttu tekkinud mürgiste ühendite (toksiinide) ringlemine veres).
Pre-eklampsia toimub raseduse teisel poolel ja on kõrge vererõhk (peavalu, pearinglus, iiveldus), valk uriinis ning tursed (paistetus jalgades ja kätes).Tõsise juhtumi puhul on oht nii emale kui lapsele. Arstiga tuleks konsulteerida.
Mõned on teatatud abi saanud, kasutades eeterlikke õlisid.
Veenilaiendid
Raseduse ajal beebi kaalu tõus võib tekitada organismis survet veenides ja alakõhu arterites. See võib põhjustada veenilaiendeid jalgadel. Kuigi see ei ole ohtlik emale või lapsele, see võib põhjustada ebamugavust ja inetust ja terviseprobleeme emale pikemas perspektiivis.
Siin on mõned viisid, et aidata:
- Mitte üle pingutada, eriti tõstmisel.
- Puhka regulaarselt, jalad kõrgemal kui süda.
- Määrida eeterlike õlide seguga: 3 osa Geraaniumi, 1 osa Küpressi, segada baasõliga nagu VCO-fraktsioneeritud kookosõli ja määrida paikselt kaks korda päevas. Helichrysum ja / või Lavendel on suurepärased täiendused segule. Määrides ei tuleks avaldada suurt survet otse veenidele ja peaks olema õrnad liigutused pahkluust reite poole , liikudes alati südame poole.
"Ole ettevaatlik kasutades eeterlikke õlisid raseduse ajal, eriti esimese trimestri ajal. Isegi õlid, mis on üldiselt ohutud selle aja jooksul, võivad olla liiga stimuleerivad nendele naistele, kes on altid nurisünnitusele. "(Aroomiteraapia Complete Guide to Healing Art, Kathy Keville & Mandy Green).
Eeterlikud õlid, mida võib kasutada raseduse ajal (palun arvestage, et mõned on väga tundlikud ja võib tekkida reaktsioon mõnedest õlidest ja tuleks teha naha test :
- Neid õlisid on hea kasutada: Bergamot, Koriander, Viiruk, Geraanium, Greip, Lavendel, Sidrun, Sandlipuu, Metsik Apelsin (Wild Orange), Ylang Ylang
- Õlid, mida oleks parem kasutada koos baasõliga või lahjendada muul viisil: Nelk,Küpress, Eukalüpt, Ingver, Helichrysum, Lemongrass, Majoraan, Teepuu (Melaleuca), Mürr, Pune, Piparmünt, Rooma Kummel.
- Konsulteerida arstiga (kes on teadlik nendest õlidest) enne nende õlide kasutamist : Basil, Cassia, Kaneelikoor, Clary Sage, Rosmariin, Tüümian Vetiver, Wintergreen, White Fir.
- Lisaks tuleb märkida, et kui Piparmünti kasutada raseduse teisel poolel või pärast lapse sündi, võib see piirata piimatoodangut mõnedel emadel.
"Leiad Hoiatusi kõikjal, milliseid õlisid sa peaksid ja ei tohiks kasutada raseduse ajal.Varem oli see mureks, sest õlid, mis olid niivõrd levinud ja kättesaadavad, olid ohtlikud arenevale lootele. Aga nüüd, kuna meil on puhtad õlid, ei ole enam probleemiks "
Ta on andnud ka need punktid :
Hoia eemale Clary Sage segust, kui sul on eluohtlik seisund või sul on kalduvus enneaegseks sünnituseks.
Pööra tähelepanu oma keha kohta käivale annustamisele. Võib olla vajad rohkem õli suurenenud kaalu tõttu, või vähem õli, kui kehas on mõnes kohas kõrgendatud tundlikkus.
Piparmündi kasutamine raseduse teisel poolel või pärast sünnitust võib piirata piimatoodangut mõnel emal.
Ylang Ylang koos Clary Sagega võib kasutada sünnituse ajal ning soodustada emaka kokkutõmbeid. Ylang Ylang on väga võimas ja seda on vaja väga väikeses koguses.
http://everythingessential.me/pregnancy/
Video: dr. Hill raseduse aeg eeterlikud õlid:
https://www.youtube.com/watch?v=rRBJ8WDDz_I